Hvordan

Hvordan lage gresskarpai over natten havre

Hvordan lage gresskarpai over natten havre

Samle alle ingrediensene dine.

I en liten krukke eller bolle, tilsett havre, chiafrø og gresskarpai-krydder.

Tilsett nå mandelmelk og lønnesirup. Hvis du bruker vanlig melk eller usøtet mandelmælk, kan det være lurt å tilsette litt søtningsmiddel her, for eksempel stevia eller agave.

Bruk en liten visp til å blande ingrediensene til de er godt blandet.

Visp den!

Tilsett nå 1/3 kopp gresskar.

Og visp igjen for å innlemme.

Alt blandet sammen!

Legg nå et lokk i krukken din og ...

Putt den i kjøleskapet ditt! Jeg har hørt at du kan spise den om en times tid, men jeg lager alltid meg kvelden før for å spise til frokost. Derav "overnatting" -delen!

Gi en liten smak av det resterende gresskaret til hunden din. Nam! Oppbevar resten for fremtidige partier med deilige havre over natten.

Neste morgen er den klar! Kunne ikke være enklere! Du kan legge til noe pålegg som høres bra ut for deg - min favoritt er tørkede tyttebær. Elsker kombinasjonen av høstsmaker. Kremaktig og deilig!


Se videoen: Mat på Mandag. Thanksgiving mat. Smuldrepai med Cornelia (Januar 2022).